Das Basismodul dient als Grundlage und steht allen Menschen offen, die die Methode wassermassage 35° kennen lernen möchten.

Das Erlebte und Gelernte lässt sich in unterschiedlichste Angebote im Wellnessbereich, in der Prävention sowie auch in verschiedene Therapiemethoden integrieren und ist eine wertvolle persönliche Erfahrung.

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Blickpunkte:

  • Die wichtigsten Eigenschaften des Wasser kennen lernen und am eigenen Körper erfahren.
  • Üben einer Schritt- und Bewegungstechnik, um sich mühelos und sicher im Wasser fortzubewegen, sowie aktive Übungen aus dem von uns entwickelten Bodybalance-Programm im Sinne der Bewegungskoordination und Gleichgewichtsschulung für ein differenziertes, verfeinertes Körpergefühl.
  • Massagen, Dehnungen und Bewegungsimpulse (auf Schwimmhilfen wie Noodle und Nackenkissen) sowie die Anwendung von Noppenballmassagen und Gelenksmobilisationen.
  • Eine Form fliessender Abläufe, Positionen und Bewegungsimpulse «around the body» (ohne Unterstützung von Schwimmhilfen) ergänzt mit Elementen aus dem WasserShiatsu.
  • Theorieteil über Entspannungsreaktionen deren Wirkungen im körperlich und seelisch-geistigen Bereich.
  • Indikationen und Kontraindikationen von wassermassage 35°; Nutzen und Einsatz im privaten Umfeld und Integration im beruflichen Bereich.

 

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Kursnummer: Kursdaten 2012:
WB 007 28. / 29. Januar 2012 (Sa/So)
WB 008 13. / 14. April 2012 (Fr/Sa)
WB 009 25. / 26. August 2012 (Sa/So)
WB 010 26. / 27. Oktoberl 2012 (Fr/Sa)


Kosten:
2 Tage: Fr. 420.- (inkl. Lehrunterlagen auf PDF / 45 Seiten)

zuzüglich Fr. 48.- pro Tag für Benutzung Infrastruktur Kursbad von Thermalbad & Schulungsraum (inkl. Pausensnack/Kursbad und Mineral/Kaffee/Tee im Schulungsraum)
 


NEU! wassermassage 35° intensiv
(beinhaltet Basismodul und 2 Aufbaumodule)

Kursnummer: Kursdaten:
WBI 001 4. – 7. August 2012 (Sa-Di)


Kosten:
4 Tage: Fr. 790.- (inkl. Lehrunterlagen auf PDF / 45 Seiten)

zuzüglich Fr. 48.- pro Tag für Benutzung Infrastruktur Kursbad von Thermalbad & Schulungsraum (inkl. Pausensnack/Kursbad und Mineral/Kaffee/Tee im Schulungsraum)
 

Ort:
Thermalbad Zürich
Brandschenkestrasse 150
8002 Zürich

+ Lage Zürich +

 

Kursleitung:
Cathy Frischknecht / Teresa Zanoni und Team

Allgemein:
Wir behalten uns das Recht vor, die Kursdaten aufgrund der Anzahl Anmeldungen anzupassen.

Informationen:
wasserzentrum 35° / Telefon +41 78 855 35 35
Montag bis Donnerstag von 10.00 bis 12.00 Uhr