Dieser Tag bietet Paaren die Möglichkeit sich achtsam und konzentriert auf Geburt und Elternschaft einzustimmen.

Sie sind herzlich eingeladen:

• wenn Sie bereits Eltern sind und sich diesen Tag gönnen möchten.

• wenn Sie wenig Zeit haben und eine dichte Vorbereitung wünschen.

• wenn Sie diesen Tag zusätzlich zu ihrer individuellen Vorbereitung nutzen möchten, um Raum und Zeit zu haben, sich als Paar einzustimmen.

Sie erfahren:

• Informationen zur Geburt und der Zeit danach.

• Tipps zur Vorbereitung und Wissenswertes für den werdenden Vater zur Unterstützung im Geburtsprozess.

• Zusammenhänge und Wirkung der Atmung auf Organe und Körperprozesse.

Sie erleben:

• Entspannungsübungen und Visualisationen.

• Körper- und Atemarbeit an Land und spielerische Übungen im warmen Wasser als unterstützende Möglichkeit im Geburtsprozess.

• Die Leichtigkeit im Loslassen und erfahren die ursprüngliche Geborgenheit.

Dauer / Zeit:
Tageskurs
jeweils Samstag, 09.00 - 18.00 Uhr (inkl. Mittagspause)
mit Teresa Zanoni *

Kosten:
Fr. 590.- / pro Paar
* Diese Kurse sind qualitop-anerkannt.
   Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten anteilsmässig.

Ort:
Thermalbad Zürich
Brandschenkestrasse 150
8002 Zürich

+ Lage +

Wichtig:
Wirkung und Nebenwirkungen von Thermalwasser

Krankenkasse:
Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenrückerstattung.

Allgemein:
Wir behalten uns das Recht vor, die Kursdaten aufgrund der Anzahl Anmeldungen anzupassen.

Informationen:
wasserzentrum ^35° / Telefon +41 78 855 35 35
Montag bis Donnerstag von 10.00 bis 12.00 Uhr